没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。
数字清单须知通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
午休充电建议把需要深度思考的工作留给整块时间。
数字更新注意执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
午休复盘技巧把需要深度思考的工作留给整块时间。
远程边界心得材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
安全复盘攻略这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
晚间优先级心得
