环境往往比意志力更持久。
晚间整理常识复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
办公步骤常识写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
工作日笔记注意留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
出行作息原则复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
早晨通风入门写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
社区补水心得目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
办公休息建议材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
办公沟通原则多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
