长乐↑🐎季节归档技巧_办公室提神别只靠咖啡，补水这件事被低估了 问答 · 2018-07-01 · 36540阅读 提神不必只靠咖啡。晚间笔记误区脱水会表现为下午头痛与注意力下降。桌面放可见水杯，会议自带瓶装。周末运动心得含糖饮料当偶尔奖励，不当底水。 胃不适或特定疾病需遵医嘱。午休作息须知短暂休息配合补水，比连续续杯咖啡更友好。远程更新须知小习惯决定下午是否崩盘。阳台检索心得
