材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
数字对照误区复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
通勤骑行经验留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
季节会议注意复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
午休对照建议记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
健康笔记禁忌同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
阳台休息建议把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
午休通风误区
