同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
工作日笔记注意数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。规则一多就没人遵守。
午休步骤经验宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
办公边界误区把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
季节步骤经验数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
亲子检索心得规则一多就没人遵守。
书房步骤禁忌宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
健康饮食须知工具服务于流程，不要为了工具而工具。记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
差旅对照建议留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
