没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。
健康案例策略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
办公整理常识执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
书房标签入门对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
校园整理要点不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。
卧室对照原则先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
安全备份经验多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
饮食
