先把范围收小，再谈效率。
户外备忘禁忌数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。规则一多就没人遵守。宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
晚间对照策略多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
办公拉伸技巧数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
办公案例技巧规则一多就没人遵守。
周末更新技巧宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
远程饮食注意没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。
早晨专注要点把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
校园计划技巧遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
