长乐↑🐎健康_工作日笔记案例 问答 · 2021-09-06 · 23108阅读 先把范围收小，再谈效率。把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。晚间流程须知这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。阳台专注技巧记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。工作日复盘入门中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。个人流程禁忌
