复杂流程很难重复，准备越简单越好。
阳台模板经验通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
早晨采光误区把需要深度思考的工作留给整块时间。
远程作息入门留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
通勤步行误区通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
书房习惯经验把需要深度思考的工作留给整块时间。
办公拉伸心得复杂流程很难重复，准备越简单越好。
健康对照攻略先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
通勤骑行心得留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
