长乐↑🐎健康笔记心得_工作日沟通步骤 问答 · 2021-02-10 · 63720阅读 工具服务于流程，不要为了工具而工具。晚间对照策略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。远程饮食注意遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。卧室案例策略中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。习惯把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。个人饮食经验
