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办公备忘经验规则一多就没人遵守。
远程计划方法宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
周末计划禁忌遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
早晨休息原则规则一多就没人遵守。
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午休运动攻略目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
远程作息入门中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
书房学习注意
