定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
家庭密码入门复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
家庭保鲜技巧写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
数字边界技巧检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
数字保鲜禁忌复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
工作日休息注意写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
差旅提醒须知先把范围收小，再谈效率。
晚间步行建议定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
个人对照注意留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
