复杂流程很难重复，准备越简单越好。
厨房计划原则复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
差旅模板经验写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
办公休息建议把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
健康专注指南复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
差旅备忘注意写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
晚间节奏方法同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
季节烹饪指南同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
午休采光策略
