同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
周末更新指南写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
家庭清单经验执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
通勤作息指南规则一多就没人遵守。
晚间检索经验宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
远程计划要点工具服务于流程，不要为了工具而工具。工具服务于流程，不要为了工具而工具。
亲子对照攻略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
办公降噪建议
