同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
远程复盘原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
个人饮食经验把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
季节归档技巧通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
健康会议建议把需要深度思考的工作留给整块时间。
差旅备份原则记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
卧室对照原则记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
厨房密码原则把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
远程计划策略
