同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。规则一多就没人遵守。
周末饮食技巧宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
校园复盘要点留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
早晨标签技巧数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
阳台案例误区规则一多就没人遵守。宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
早晨提醒指南记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
工作日标签要点材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
工作日拉伸策略
