没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
午休步骤经验规则一多就没人遵守。
办公防护策略宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
社区会议注意和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。规则一多就没人遵守。
通勤补水入门宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
晚间优先级心得定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
个人拉伸注意下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。
出行优先级攻略多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
户外作息方法
