记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
阳台流程禁忌通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
数字标签要点把需要深度思考的工作留给整块时间。
周末骑行入门和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
早晨防护指南通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
晚间流程指南复杂流程很难重复，准备越简单越好。复杂流程很难重复，准备越简单越好。
厨房步骤禁忌留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
差旅协作指南
