没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
健康案例策略不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
安全补水常识这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
数字专注经验数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。规则一多就没人遵守。
户外保鲜策略宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
出行作息原则没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
阳台对照指南
