定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
安全整理指南对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
社区阅读禁忌不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
书房学习注意执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
早晨运动建议对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
厨房收纳指南不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
通勤笔记经验材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
家庭运动误区执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
健康防护策略
