工具服务于流程，不要为了工具而工具。对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
早晨专注指南不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
午休作息经验这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
差旅阅读心得对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
数字补水注意不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
健康防护心得环境往往比意志力更持久。环境往往比意志力更持久。
通勤工具禁忌多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
工作日更新入门
