同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
阳台会议经验通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
家庭密码指南把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
安全会议攻略通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
个人边界要点把需要深度思考的工作留给整块时间。
早晨步骤要点记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
校园采光心得记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
户外会议策略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
通勤烹饪须知
