工具服务于流程，不要为了工具而工具。
午休专注心得对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
安全协作心得不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
亲子会议经验这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
亲子烹饪原则对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
健康习惯原则环境往往比意志力更持久。
个人提醒注意环境往往比意志力更持久。多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
阳台习惯策略
