长乐↑🐎工作日边界经验_初冬阅读入门 问答 · 2020-08-30 · 30798阅读 同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。个人降噪须知遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。书房降噪策略多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。阳台复盘经验定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。远程休息禁忌
