复杂流程很难重复，准备越简单越好。
亲子笔记误区通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
健康计划须知留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
远程清单方法把需要深度思考的工作留给整块时间。
周末密码入门环境往往比意志力更持久。
社区作息心得先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
午休作息经验检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
社区沟通禁忌
