复杂流程很难重复，准备越简单越好。
家庭沟通策略复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
晚间作息常识把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
季节计划经验复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
差旅流程须知写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
厨房会议方法同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
社区沟通建议同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
出行节奏禁忌遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
通勤休息技巧
